Stravování

Články kategorie Stravování
3.10. 2020

Atopický ekzém a chlorofyl

A proč vlastně zelené potraviny? Protože chlorofyl! Nejenom ve spojitosti s atopickým ekzémem, ale v rámci obecných rad ohledně zdravého stravování a životního stylu slýcháme, jak je důležité jíst co nejvíc zelené zeleniny. Ale proč vlastně? Dobře víme, že ovoce a zelenina obsahují spoustu vitamínů a minerálů, ale proč tedy jíst vysloveně ty „zelené“ zástupce? Odpověď se skrývá hlavně v tom,...

19.5. 2020

Stravování při atopickém ekzému – co dělat v začátcích

Jednou jsem si do poznámek napsala: „Myslela jsem, že můžu jíst houby. Houby. Houby se nesmí podávat do tří let dítěte, takže je nesmí jíst ani kojící matka.“ Přesto žampiony jím… Byla jsem ze všech těch informací na internetu pořádně naštvaná. V této době jakéhosi „kultu neomezování se“ se na nastávající maminku valí informace, že může všechno jíst, může všechno...